香蕉可解眼睛干涩

清风笑秋雨 · 发表于 2012/8/5 22:36

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是台湾番薯藤健康网站的一篇文章日前告诉读者的。
　　文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
　　此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。

兴宁叶南 · 发表于 2012/10/21 09:26

没听过香蕉还有次效果

allen0753 · 发表于 2012/10/17 16:06

pengmm · 发表于 2012/10/1 14:54

真的？试一下。

123报告 · 发表于 2012/9/30 13:31

有这样的效果？

gongzong · 发表于 2012/8/29 08:58

he he...