适合8～12个月宝宝的生理发展课程

兴宁A8网 · 发表于 2011/7/18 13:42

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>适合8～12个月宝宝的一般性生理发展课程。首先，请妈妈们对照宝宝的一般性生理发展，如果有迟缓现象，千万不要掉以轻心，因为，3岁前1年的疗效，胜过3岁后10年的努力。当然，爸妈们也要知道学习是件长久的事，对于这么幼小的宝宝，学习的重点不在于科目，而在于培养学习的乐趣。

art1一般性生理发展 一、精细动作
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>1.对小物件特别注意，会捡地上的小东西。
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>2.能以拇指和并起的四指夹起葡萄干。
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>3.能以食指触碰按钮、电源开关等。
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>4.能拍手或双手取物互相碰撞。
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>5.能把物品放入杯子大小的容器中。
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>6.能以拇指和食指捏起物品。
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>7.能翻书，但一翻数页，不会一页一页地翻。
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>8.握手时有力，手肘渐渐有力，喜欢不断摇动手中的有声玩具。
9.如果你伸手跟他要他手中的东西，他会把东西拿给你。
10.发现手指的妙用，必须喜欢用指头掏挖。
11.偏爱使用某一只手——“左撇子”或“右撇子”在10个月左右的时候可见端倪。
12.可一手把玩物品，另一手辅助。例如一手握奶瓶，另一手打开奶瓶盖。
13.会脱袜子。
二、粗动作
1.可一手拿着玩具爬。
2.可扶着物体站立（坐着时可攀着物体站起来）。
3.可扶着物体步行（扶着家具侧着身体移动）。
4.可用手掌撑地，伸直四肢，身体慢慢地立起。
5.可在椅子、楼梯上爬上爬下。
6.可推着椅子当学步车。
7.可能会走，但更喜欢爬。
8.站着时身体会做90度的转向。
9.会自己慢慢坐下。
10. 身体可轻易地前倾捡东西。
11.可趴着从滑梯上滑下来。
Part 2（后天环境加强因素）
一、爬行训练（平面、斜坡、垂直……）
爬行有以下8大好处：
1.爬行最明显的功能是宝宝会变得更强壮。因为这是全身性协调活动，全身的肌肉、骨骼，甚至神经系统都要加入运动，有助于任何肌肉的发育。
2.爬行可使骨骼受益。使骨骼变得更硬、更发达，而关节则变得较柔软。
3.爬行可使肌肉受益。使肌肉变得更有张力和弹性，也更为发达，收缩自如。
4.爬行是很好的有氧运动。当手臂向前伸展，横膈膜拉开的时候，宝宝会吸入大量氧气，当下肢向上移动时，横膈膜被压缩，又会排出肺部大量废气。
5.爬行促进呼吸功能。吸气呼气的协调，要靠爬行时移动的方式来调节，爬得越快，所进行的深呼吸越多。
6.爬行可促进脑前庭的平衡系统，有助于感觉统合。
7.爬行可帮助宝宝发展健全的语言系统，透过胸腔运动帮助扩展胸腔，促进唇部、嘴巴、舌头、咽喉等发声器官的成长，这些都是日后语言发展的基础。
8.“文明是18英寸（45.72厘米）长”。因为这个距离正是我们的胳膊伸展时，眼睛到手的距离，所有的文明产物，如写作、雕塑、绘画、发明、研究等，都必须在这样的距离内完成，所以爬行时可压缩视网膜的焦点，视觉的发达是日后所有感知觉的基础之一。
二、小肌肉训练（抓物取物）
这个阶段的宝宝手部已经有一定的抓握能力，妈妈可借以下活动来帮助发展宝宝手部肌肉和骨骼的活动能力蘸笫樾础⒃硕然疃蚧　?/p> 
1.给宝宝一个玩具桶，让他把玩具拿出来，玩具不能太大，必须是他用一只手就可以拿住的。 2.给宝宝示范如何收拾玩具，并请宝宝将玩具收回桶内。三、自理能力（自己喝奶以及将物品归位的练习）
这个阶段的宝宝的手部既然有了抓握能力，就应该训练他简单的自理能力。例如：
1.自己握着奶瓶吃奶。
2.自己捡起碗中的小饼干或水果吃。
3.牛奶喝完，把空奶瓶放在指定的地方。
4.等宝宝爬得很好后，可让宝宝练习一手抱自己换下来的尿片，爬到垃圾桶旁去丢掉。
四、提高运动能力的辅助平衡运动
以下运动都需要注意安全，如果宝宝的颈部仍不很结实，在运动中要注意保护颈部，以避免运动时头部晃动。 1.保护颈部的做法：取一条毛巾，折叠成条状，宽度与宝宝颈部同宽，围绕住宝宝的颈部后，用一个夹子夹住，就可以达到支撑头颈部的效果。
2.人工跷跷板：家长坐着，双腿伸直，将宝宝置于小腿及脚踝间，握住宝宝双手上下摇。
3.人工旋转：家长双手握住宝宝双手的手腕，将宝宝拉离地面；家长双手臂伸直，顺时针旋转后稍微休息一下，再逆时针旋转。做这项运动前要注意活动空间是否足够大，以免发生碰撞。
4.人工倒旋转：旋转方式同上，只是倒过来；宝宝趴卧，家长改握宝宝的脚踝，再将宝宝拉离地面旋转。同样要注意安全。 5.人工倒旋转：大人平躺，以双脚顶住宝宝的腿部和腹部，前后、左右摇摆，就像坐飞机一样。
6.人工海盗船：宝宝趴卧，两位家长各握宝宝的肩部和腿部，上下摇晃宝宝，就像坐游乐场里的海盗船一样。