3岁前和妈妈睡 宝宝心脏好

据英国《每日邮报》报道，南非开普敦大学研究人员最新发现，如果宝宝3岁前和妈妈同床睡，不仅能增进母子亲情，还对宝宝的心脏和大脑正常发育产生积极影响，避免成年后出现行为问题。

研究人员通过观察发现，宝宝睡在母亲身边比较踏实。通过测试，宝宝自己睡的时候心脏遭受的压力是跟母亲同睡时候的3倍。心脏压力增大，会影响睡眠质量，特别不利于大脑在“活动睡眠”和“安静睡眠”之间转换，这种正常转换对大脑正常发育至关重要。不过，需要提醒的是，妈妈翻身活动时要避免压着宝宝，防范窒息等危险。