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空调是很好的室温调节工具,只要用得合理宝宝是不会有空调病的。
1、空调温度不要开得太高,一般比室外温度低1~2摄氏度即可,这样宝宝进出房间就不容易着凉。
2、可以把客厅、卧室等好几个房间联通密闭再开空调,这样形成一个较大的活动空间,不仅宝宝活动范围大,不用经历温差变化,而且可供呼吸的空气更多,不至于缺氧。
3、如果宝宝运动后满身大汗,进入空调房间之前一定要帮宝宝擦干身上的汗,换一件干爽的衣服。即便宝宝没有出汗,也应该换上相对保暖的薄衣服,如背心应换短袖、穿短袖应换长袖。
4、开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。这样宝宝呼吸的空气就不会太浑浊、补充空气含氧量。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉的,在睡觉前应改换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。
5、晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1 .5m床套,长的一边对半折,即1m×1.5m;在头部留口,两边分别缝上拉链即可。 |
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