秋 - 冬季~宝宝该如何抵抗疾病

秋 - 冬季~宝宝该如何抵抗疾病

秋冬季是呼吸道感染的高发季节,尤其是下呼吸道感染,肺炎在寒冷季节发病率较高,在我国,肺炎患儿占住院儿童总人数的24%~56%,婴幼儿发病率更高,因此,冬季预防小儿肺炎是非常重要的。

　 感冒医学上称为“呼吸道感染”，多由病毒引起，是小儿常见病，据统计低龄幼儿每年平均感冒次数可高达6~10次。主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咽痛、眼红等，过程一般需3~5天。
感冒的防治：

1：在寒冷的冬季,不要让室内温度过高(18~22°C),要定时开窗开门,加大室内湿度(30~50)。暖气取暖,更容易干燥,如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。有加湿器就更好了,可按照要求自动调节室内湿度。不要给孩子穿得过多,以小儿不出汗为准。带孩子去游乐场或商场时,要脱掉棉大衣和棉帽,以免小儿出汗,离开商场时遇到冷空气,引起外感风寒。出汗时再脱衣服,很易使孩子受凉。

2：增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。

3：感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起，使用抗生素效果不明显。感冒时宝宝要多饮金线莲水、多休息，注意合理营养。

儒兰金线莲儿童日常预防疾病饮用方法：

方法一：

取儒兰金线莲鲜品用搅拌机打成汁，用矿泉水勾兑直接饮用，或掺入蜂蜜或冰糖，也可以与其他水果（西红柿、黄瓜、苹果、梨）混合打磨成果汁饮用；

方法二：

将儒兰金线莲鲜品放入茶壶或陶罐中煮沸15分钟（可加少许冰糖），直接饮用。

方法三：

取儒兰金线莲一袋（3克）小孩可以酌情减半，放入养生壶或陶罐中煮沸2~3分钟（可加少许冰糖），直接饮用。