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标题: 宝宝晚上睡不好的原因 [打印本页]

作者: 兴宁A8网    时间: 2011/7/18 13:48
标题: 宝宝晚上睡不好的原因
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在婴儿还小的时候,婴儿的睡眠给家长带来很大的痛苦,孩子刚放下就醒,影响了家长的睡眠质量。其实婴儿睡眠不踏实是有很多原因的,具体的原因可以分为以下两大类:</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一、外在因素:</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;1.饥饿 多见于新生婴儿和三个月之内的宝宝。这个需要哺乳或喂奶来解决。稍微大点的宝宝就可以提前来吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况,宝宝夜间可能会口渴,给宝宝补充水分就可以让他安静。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; A、补钙:每日元素钙300-500mg <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; B、补VD:每日400-800IU</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3.太热&nbsp; 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。




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