兴宁A8 兴宁论坛 兴宁新闻 兴宁人的网络社区
标题:
木瓜煲带鱼-孕前食谱
[打印本页]
作者:
兴宁A8网
时间:
2011/7/18 13:27
标题:
木瓜煲带鱼-孕前食谱
<
> 木瓜煲带鱼,有营养补虚,通乳的功效,广东民间常用以治疗妇女产后乳汁过少之症,是孕前的一款好食谱。</P><
align=center></P><
align=center>木瓜煲带鱼-孕前食谱</P><
> 【材料】木瓜(半生熟)500克,带鱼400克,生姜3片。</P><
> 木瓜又称番木瓜。是岭南佳果,性味甘、平。有通乳的功能。《现代实用中药》记载“未熟果液,治胃消化不良,并为营养品,又为发奶剂”。</P><
> 带鱼,又称牙带,性味甘、温。每100克鱼肉中含蛋白质约16克。宰制药工业中,利用带鱼肉制成鱼粉,再制取水解蛋白注射液,可作为蛋白质补充剂。《中国有毒鱼类和药用鱼类》记载它能治产后乳汁过少。</P><
> 【烹制】带鱼宰洗净,去肠脏;木瓜洗净,削皮去核,切为块状,一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,调入适量食盐和生油便可,为3-4人量。</P><
align=center>相关链接: 眉豆猪皮汤-孕前食谱 赤小豆煲猪踭-孕前食谱</P><
align=center></P>
欢迎光临 兴宁A8 兴宁论坛 兴宁新闻 兴宁人的网络社区 (http://mark.xna8.com/)
Powered by Discuz! X3.1