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幸运☆星
发表于 2012/2/17 20:49
9种最佳的燃脂食物
1、黄豆:加快脂肪燃烧;2、黑巧克力:能有效控制食欲;3、葡萄柚:增加饱腹感;4、樱桃:加速新陈代谢和脂肪燃烧;5、酸奶:有效减少脂肪吸收;6、鳄梨:一个鳄梨减少脂肪摄入40克;7、杏仁:延长饱足感;8、沙丁鱼:降低瘦素;9、土豆:最能增加饱腹感的低卡主食
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