防止感冒有妙招
<P><P> 感冒大家应该都有过，特别是寒冷的冬天，一不小心就会感冒．但在没有感冒之前，还是可以预防的，这儿就给大家介绍几种方法，可以让你免受感冒之苦哦！</P><P> 一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。</P>
<P> 二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。</P>
<P> 三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。</P>
<P> 四、床头常放柑橘或薄荷油：柑橘性温，散发出来的强烈气味可消除病毒；用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也有防治头痛、鼻塞之功效。</P>
<P> 五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。</P><br></P>
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