兴宁A8网 发表于 2011/7/18 13:41

宝宝辅食添加的注意事项

<p>断奶后的宝宝更要注意营养:</p>
<p>1.断奶后就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源,除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天一定还要喝牛奶(或配方奶),它是断奶后理想蛋白质来源之一,尤其是不喜欢吃鱼、肉、蛋的宝宝更为需要。</p>
<p>2.食物宜做得细、软、烂、碎,1岁左右的宝宝只长出6~8只乳牙,胃肠功能还未发育完善。食物的种类一定要多样,这样才可从饮食中摄取丰富均衡的营养。</p>
<p>3.注重食物的色、香、味,以提高进食的兴趣,但不提倡在食物中加调味品,如精、人工色素、花椒、辣椒、八角等。最好吃原汁原味的食物,新鲜食物本身就有香味。可适当加些盐、醋、酱油来提高色、香、味。</p>
<p>4.为宝宝营造良好的进餐环境,房间尽量安静,吃饭时不要开电视,为他准备些他喜欢的餐具,爸爸妈妈坐下来陪着他一起进餐。在这种环境中会有助于宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。 </p>
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